Oefening

Maak vandaag een kleine wandeling buiten en zet al je zintuigen open. Als je niet veel tijd vrij kunt maken, dan is 3 minuten ook al heel fijn en genoeg. Voel de grond onder je voeten, zie de lucht (blauw of grijs het maakt niet uit), ruik de bloemen en planten, hoor de vogels. Alles wat we voor zo vanzelfsprekend aannemen is toch een wonder?!

Ik wens je een fijne wandeling 😉

Liefs,

Annemarie