0 Shares

Trouwe bondgenoten⁠

Met ons hoofd kunnen we ons de hemel in denken en als we niet oppassen gaan we leven in een luchtkasteel. Je voeten brengen je weer op aarde. Het thuis dat je draagt en vorm geeft aan jouw realiteit. Je voeten staan in contact met die aarde en dragen je met iedere stap die je in de realiteit zet. Zij geven de ondersteuning om je dromen te verwerkelijken. Verwen jouw trouwe bondgenoten eens met een warm voetenbad. Dat trekt je uit je hoofd en geeft aandacht en voeding aan je wortels. Zonder die wortels verdort je hoofd en bloeien daar geen 1000 lotussen, maar wordt je hoofd een verpietert potje afrikaantjes.⁠

Oefening:⁠

?Leg een fijne handdoek apart en wat lekkere geurige olie of creme. ⁠
?Vul een schaal met flink heet water zodat er eerst net niet met je voeten er in kunt.⁠
?Om de doorbloeding extra te stimuleren voeg je aan het water 3 eetlepels geraspte gember of gebroken mosterdzaad toe. Voor de sier doe je er wat bloemblaadjes bij. Pak gewoon die verdorde afrikaantjes. Die heb je nu niet meer nodig ;-).⁠
?Sluit je ogen en voel hoe de warmte en zachtheid van het voetenbad als het levenssap van een plant door je voeten en benen opstijgt tot in je hoofd. ⁠
?Open je kruin en laat 1000 lotussen bloeien. ⁠
?Na het badje droog je je voeten met de handdoek ⁠
?Wrijf je ze in met de geurige olie of creme. ⁠
?Trek lekkere warme sokken aan en neem een warme drank op de bank.⁠

Liefs⁠
Annemarie⁠

0 Shares
footer logo
WDB op Social Media
Contact
Scroll naar boven
0 Shares
Share
Tweet